- SETTORE: Corsi Exclusive
- FASCIA DI ETÀ:
- FASCIA ORARIA: Mattino
- GIORNI: Giovedì e Venerdì
- INIZIO CORSO: Settembre
La ginnastica Fitness Oov attiva i muscoli stabilizzatori estendendo contemporaneamente la colonna vertebrale.
Offre vantaggi significativi per l’allenamento al movimento funzionale, per lo sviluppo della stabilità, per la mobilità articolare, per lo sviluppo della coordinazione aumentando allo stesso tempo la resistenza e migliorando le doti di equilibrio.
Attività svolta in sala Exclusive, a numero chiuso per massimo 5 partecipanti.
| Descrizione offerta | Prezzo |
|---|---|
| 2 mesi 1 volta alla settimana | € 135,00 |
| 2 mesi 2 volta alla settimana | € 238,00 |
Iscrizione annua € 33,50, obbligo certificato medico di idoneità da presentare entro 15 giorni dall’iscrizione.
Corso a numero chiuso, massimo 5 partecipanti.
A richiesta si organizzano personal o mini gruppi con massimo 3 partecipanti.
Possibilità di lezione singola di prova, su prenotazione, al costo di € 20,00.
Info e prenotazioni in segreteria 0444/963466 oppure inviando una mail con l’apposito modulo.
PROGRAMMA LEZIONI EXCLUSIVE
Inizio attività 17/09
LUNEDI
17.30/18.30 G. PILATES
17.50/18.50 G. POSTURAL TRAINING
18.30/19.30 G. CIRCUIT PILATES
MARTEDI
09.30/10.30 G. PILATES
13.00/14.00 G. MOTR
14.30/15.30 G. FLEX&TONE
20.10/21.10 G. BODY FLYING
MERCOLEDI
17.00/18.00 G. PILATES
19.00/20.00 G. CREATIVE MAT
GIOVEDI
09.30/10.30 G. OOV
17.50/18.50 G. POSTURAL TRAINING
VENERDI
09.00/10.00 G. OOV
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5:00 | |||||||
| 6:00 | |||||||
| 7:00 | |||||||
| 8:00 | |||||||
| 9:00 | 09:30/10:30 | 09:00/10:00 | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
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