Jump Fitness

  • SETTORE: Corpo libero
  • FASCIA DI ETÀ: Adulto
  • FASCIA ORARIA: Pausa pranzo e Sera
  • GIORNI: Martedì e Venerdì
  • INIZIO CORSO: Settembre

JUMP FITNESS – con nuova sala dedicata!

E’ un allenamento divertente con lezioni aerobiche svolte interamente su un trampolino elastico.

Saltare sul trampolino elastico aiuta a migliorare la resistenza cardiaca e la capacità polmonare, a tonificare i muscoli di addome, cosce e glutei, a prevenire e combattere dolori reumatici al collo e fastidi alla colonna vertebrale, a perfezionare coordinazione ed equilibrio, a bruciare calorie, a rinforzare il sistema immunitario e ad apportare benefici al sistema linfatico.

 

Fare salti sul trampolino elastico è un’attività rilassante, capace di ridurre lo stress e di favorire il sonno.

Il movimento di salto stimola tutti gli organi interni, sposta il liquido cerebrale-spinale, il liquido all’interno degli occhi e fa meraviglie per l’intestino.

 

Come vedete, i vantaggi sono davvero tanti, ma più di tutto è un’attività divertente, un movimento che si impara da bambini sul letto dei genitori e che magari puo’ portarci, almeno in quell’ora di lezione, ad essere di nuovo spensierati come allora.

 

LEZIONE DI PROVA GRATUITA DAL 1 AL 7 SETTEMBRE.

STRUTTURA


  • Sala Exclusive


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Descrizione offerta Prezzo
12 mesi corpo libero open € 50,00 al mese
5 mesi corpo libero open € 60,00 al mese
1 mese corpo libero open € 70,00
per ogni settore in più con thermarium € 10,00 al mese
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00 13:00/14:00 13:00/14:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00 18:30/19:30
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

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