28 novembre 2019

Seminario ginnastica Hatha Yoga: "Entra nel tuo spazio".

A grande richiesta si replica!

Il corpo è il nostro personale luogo di movimento e di vita che, con la pratica di asana, può ritrovare i suoi naturali allineamenti, allungarsi e riprendersi spazi che per varie ragioni sono momentaneamente inutilizzati.

 

Questo ci aprirà ad una nuova consapevolezza... quella del respiro, che, con le pratiche di pranayama, renderai più consapevole e ampio e quella dei pensieri, perché, fra un pensiero e l’altro, c’è uno spazio che, anche se breve, abita in noi, generatore di vita, da cui possiamo imparare ad attingere.

 

Seminario adatto a tutti in cui verrà proposta pratica di asana, pranayama e meditazione.

 

Sabato 7 Dicembre dalle 15.30 alle 17.30. € 25,00.

 

Per informazioni e prenotazioni contattare la segreteria allo 0444/963466 oppure inviare una mail a info@centrosportpalladio.it oppure con l’apposito modulo.

 

 

 

 



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