18 ottobre 2020

Corso Yoga mamma-bimbo

Da giovedì 29 Ottobre ore 10.45, un prezioso momento di intimità con il bambino per prenderti cura del tuo e del suo benessere.

- Corso base: Giovedì 29 Ottobre ore 10.45, attività consigliata alle mamme con bimbo sotto l’anno di età (adatto a bambini che ancora non “gattonano”).

- 2° corso: Venerdì 6 Novembre ore 10.30, dedicato alle mamma che hanno già frequntato quello del giovedì.

Costo delle 5 lezioni € 65,00.

Attraverso esercizi mirati, da fare sempre in contatto con il bimbo, il tuo corpo si riprenderà dalle fatiche della gravidanza e dell'allattamento recuperando tono e energia. Agiremo quindi su schiena, spalle, addome, perineo, gambe…

Con il canto entrerai in un armonioso stato interiore che si trasmetterà anche al tuo bimbo.

Ci prenderemo cura anche del tuo respiro, canale privilegiato per calmare la mente, caricarsi di energia e permettere un approccio sempre sereno alle difficoltà e fatiche quotidiane.

E’ richiesta la prenotazione chiamando la segreteria allo 0444/963466 oppure inviando una mail a info@centrosportpalladio.it.

http://www.centrosportpalladio.it/attivita/ginnastica-yoga-mamma-bimbo

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