Benessere Beauty Day Spa primo momento- IO Estetica con Tisana Rilassante seguita da SCRUB corpo ai sali marini secondo momento - Thermarium con percorso DETOX con la seguente successione: doccia di ambientamento bagno turco 15/20 minuti doccia aromatizzata poltrona relax 5/10 minuti bagno turco 15/20 minuti doccia aromatizzata o di ambientamento idromassaggio 10/15 minuti poltrona relax 5/10 minuti terzo momento - IO Estetica con massaggio agli olii profumati. I PREGI DEL BAGNO TURCO La caratteristica base del bagno turco è il vapore. La temperatura raggiunge i 30/50° e l'umidità arriva al 90/100%. Si è quindi immersi in una piacevole nebbia dal potere disintossicante e rilassante. All'interno del bagno turco vi è una doccia che permette di rinfrescarsi e resistere al caldo. Prima di accedere al bagno turco si fa una doccia per eliminare sudore, sebo e impurità. Di tanto in tanto, durante la seduta, è importante rinfrescarsi sotto la doccia oppure riposare nella zona relax dove la temperatura è più bassa. Il tempo di permanenza può variare: all'inizio è meglio restare solo per pochi minuti arrivando poi fino a mezz'ora. Dopo quattro o cinque alternanze tra bagno di vapore e doccia è bene terminare il trattamento: a questo punto si va di nuovo sotto la doccia d'acqua fredda per permettere all'organismo di risvegliarsi. In alternativa è possibile continuare il trattamento immergendosi nella vasca idromassaggio. In ogni caso. finito il bagno turco è bene riposare almeno una decina di minuti per permettere al corpo di ristabilire il suo equilibrio termico e al cuore di normalizzare il battito. PERCHE' FA BENE Il caldo umido del bagno turco ha un profondo effetto rilassante e un'azione benefica su tutto il corpo. Il vapore stimola la sudorazione: questo accelera il ricambio dei liquidi, permette di eliminare le scorie e le tossine e purifica l'organismo con effetti positivi anche per la pelle, che si pulisce in profondità, diventando più luminosa. |
|
|
